Cosa portare al mare e in spiaggia

Con l’arrivo della bella stagione non c’è niente di meglio di una bella vacanza al mare per concedersi un po’ di relax su una spiaggia di sabbia dorata e fare una nuotata rinfrescante nel mare cristallino. Quando ci si prepara per una giornata o una vacanza al mare è necessario tenere a mente alcuni suggerimenti per essere sempre equipaggiati al meglio, sia su spiagge attrezzate che non attrezzate. In ogni caso, soprattutto se vi recate su spiagge molto affollate, si sconsiglia di portare oggetti di valore, come gioielli, dispositivi troppo costosi, documenti (portate le fotocopie in caso di emergenza, ma gli originali lasciateli in deposito negli armadietti del bagnino o nella cassaforte in albergo) e grandi quantità di denaro o carte di credito: purtroppo nella stagione estiva i furti sono frequenti in molte località.

Cosa portare dunque? Eccovi qualche dritta sugli oggetti indispensabili in spiaggia per godersi al meglio una vacanza al mare!

Abbigliamento e accessori

1. Costume: se lo desiderate anche un costume extra di ricambio.
2. Pareo
3. Copricostume
4. Cappellino da sole o bandana
5. Borsa da mare
6. T-shirt: per adulti e bambini, da indossare nelle ore più calde per proteggere la pelle dai raggi solari.
7. Infradito
8. Scarpe da ginnastica: nel caso si desiderasse correre o camminare sulla spiaggia o sul lungomare.
9. Giacca o felpa: un indumento leggermente più pesante può essere utile per la sera o quando si alza il vento.

Attrezzatura

1. Telo da mare
2. Asciugamani
3. Caricabatterie portatile per cellulare
4. Sdraio/Lettino: se non si va in una spiaggia attrezzata.
5. Ombrellone/Tenda: se non si va in una spiaggia attrezzata.
6. Borsa frigo con ghiaccioli: per tenere al fresco cibo e bevande.
7. Cibo, frutta e snack: preferire piatti freschi e leggeri.
8. Posate, piatti e bicchieri di plastica
9. Borsa di plastica vuota: per la spazzatura.
10. Doccia portatile: se non andate in una spiaggia attrezzata potete usare una doccia portatile per lavare via sabbia e salsedine o anche per fare il bagno al vostro cane o ai bambini.

Al mare con il cane

Se volete andare in spiaggia con il vostro cagnolino, assicuratevi innanzitutto che sia permesso poiché a volte durante la stagione è consentito portare il cane solo su spiagge dedicate. Poi non dimenticate di portare con voi:

1. Ciotole per acqua e cibo
2. Guinzaglio: il cane deve essere sempre legato, soprattutto se siete in una spiaggia affollata e con bambini.
3. Giocattoli: per farlo divertire sotto l’ombrellone.
4. Shampoo e asciugamano: per fargli una doccia veloce e asciugarlo prima di farlo salire in macchina.
5. Buste di plastica per i rifiuti organici.

Per le attività in mare o sulla spiaggia

1. Giochi da spiaggia per adulti e bambini: racchette, pallone, frisbee, secchiello, paletta, ecc.
2. Occhialini e pinne per snorkeling
3. Sandali di gomma: per le camminate in acqua
4. Materassino o canotto gonfiabile
5. Salvagente o braccioli per i bambini
6. Libri e riviste
7. Carte da gioco
8. Lettore mp3
9. Radiolina: attenzione al volume se intorno a voi ci sono altri bagnanti.
10. Macchina fotografica subacquea
11. Telecamera
12. Tavola da surf
13. Bastoncini da trekking: per fare nordic walking in spiaggia.

Prodotti per l’igiene personale e la protezione dal sole

1. Crema solare ad alta protezione: specifica per adulti e bambini. Assicuratevi di applicarla in maniera corretta su tutto il corpo almeno ogni 2 ore e dopo ogni bagno. È consigliabile comunque evitare l’esposizione tra le 10 e le 16.
2. Balsamo labbra ad alta protezione: con un SPF di almeno 15.
3. Occhiali da sole
4. Spazzola
5. Spazzolino e dentifricio
6. Shampoo e gel doccia biodegradabili
7. Salviettine rinfrescanti e igienizzanti
8. Gel di Aloe Vera: rinfrescante da spalmare come doposole.

Kit di pronto soccorso

1. Spray repellente per insetti
2. Pomata per le punture di insetti
3. Ghiaccio istantaneo
4. Medicinali per il mal di mare: nel caso si dovesse fare una gita in barca.
5. Pomata antinfiammatoria e antidolorifica: per distorsioni e traumi.
6. Analgesico/antidolorifico: per mal di testa, febbre, raffreddamenti.
7. Collirio per gli occhi: lenitivo e calmante, indicato per le irritazioni causate da sabbia e acqua di mare.
8. Antistaminici: per allergie, dermatiti o eritemi.
9. Integratori di sali minerali: in caso di temperature molto elevate.
10. Cerotti: in caso di tagli con conchiglie o sassi.
11. Gel igienizzante
12. Disinfettante e cotone

Autore

Marco Togni

Abito in Giappone, a Tokyo, da molti anni. Sono arrivato qui per la prima volta oltre 15 anni fa.
Mi piace viaggiare, in particolare in Asia e non solo, e scoprire cibi, posti e culture.
Fondatore di GiappoTour e GiappoLife. Sono da anni punto di riferimento per gli italiani che vogliono venire in Giappone per viaggio, lavoro o studio. Autore dei libri Giappone, la mia guida di viaggio, Giappone Spettacularis ed Instant Giapponese (ed.Gribaudo/Feltrinelli) e produttore di video-documentari per enti governativi giapponesi.
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